3/29(金), 3/30(土), 3/31(日)の3日間は恒例の春合宿でした。
1日目は明星大学、2日目からは山梨市民総合体育館で例年とは違い、練習中心の3日間です。
![](https://oume-jr.net/wp-content/uploads/2024/04/1712050584532-300x225.jpg)
走り込みや体幹トレーニング、肩甲骨の可動域を広げたり、インナーマッスルしたり、いつもとは違ったトレーニングができて充実した3日間でした。
![](https://oume-jr.net/wp-content/uploads/2024/04/1712050689000-1-300x225.jpg)
ご参加いただいた「勝沼ジュニア」「VAMOS」「あけちゃれ」の皆様、ありがとうございました。
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3/29(金), 3/30(土), 3/31(日)の3日間は恒例の春合宿でした。
1日目は明星大学、2日目からは山梨市民総合体育館で例年とは違い、練習中心の3日間です。
走り込みや体幹トレーニング、肩甲骨の可動域を広げたり、インナーマッスルしたり、いつもとは違ったトレーニングができて充実した3日間でした。
ご参加いただいた「勝沼ジュニア」「VAMOS」「あけちゃれ」の皆様、ありがとうございました。