合宿 2024

3/29(金), 3/30(土), 3/31(日)の3日間は恒例の春合宿でした。

1日目は明星大学、2日目からは山梨市民総合体育館で例年とは違い、練習中心の3日間です。

走り込みや体幹トレーニング、肩甲骨の可動域を広げたり、インナーマッスルしたり、いつもとは違ったトレーニングができて充実した3日間でした。

ご参加いただいた「勝沼ジュニア」「VAMOS」「あけちゃれ」の皆様、ありがとうございました。